超短波對人體的作用非常複雜，絕對不是一種作用對人體產生效果，而是將一些生理學作用堆積起來而得到效果。
通常說到電，很多人就會想到「觸電」的感覺，產生恐懼心，但是超短波會成為電波傳入身體，不會有觸電那種不舒服感。
這個電波透熱至人體內，可溫熱胃、腸、肝臟，並浸透至細胞內，使身體溫熱，利用這個效果達到抑制病原菌的目的。
超短波的生理學
Ø 鎮痛作用 ☆鎮靜知覺神經 ☆緩和疼痛
Ø 溫熱作用 ☆血管擴張 ☆促進血液循環 ☆提高生物體調整機能 ☆提高治療力
Ø 自律神經調整作用 ☆抑制交感神經 ☆末梢血管擴張
Ø 代謝亢進 ☆提高組織代謝
Ø 抗菌消炎作用 ☆阻礙病菌的發育成長 ☆抑制發炎
Ø 調整內分泌機能 ☆荷爾蒙分泌活性化
超短波的力量進入體內，會使人體的生理作用產生各種變化，提高生理機能。
如何提高生理機能呢?
1. 白血球、紅血球增加作用。
2. 強烈殺菌力。
3. 促進新陳代謝，使組織恢復年輕。
4. 擴張微血管，使血液循環順暢。
5. 緩和疼痛(尤其是消化器官)
具有上述五種效果。
隨著時代的演變，我們的生活環境與以前相比產生很大的變化，一切物品都機械化、簡單化，生活水準也提高了。
但相反地，在豐富生活的背後，豐富生活的缺點也都表現出來了，例如食品添加物的橫行、公害的蔓延、藥物造成的副作用，以及生活省力化造成運動不足、複雜的人際關係造成壓力等等，不勝枚舉。在這種環境中生活的現代人的健康狀態，可說是「半健康狀態」。
這種「半健康狀態」即是身體經常處於疲勞、新陳代謝不良的狀態。如果放任不管，就會成為慢性病的原因。
在這時候，超短波能發揮很大的效果，超短波的力量能溫熱體內，使體內的細胞活動旺盛。亦即超短波能在一秒內產生數千萬至數十億振動的電波，藉此透射身體表面，產生體內溫熱效果，使每一個細胞的構成分子開始活潑地活動，每個分子擠壓起來好像饅頭似的狀態，因此產生按摩熱。藉此按摩熱使毛細血管擴張、血液循環順暢，導致細胞活性化、新陳代謝正常。
超短波的力量一旦作用於老化、失去活性的細胞，就會使細胞恢復青春。總而言之，每個細胞恢復力量，身心均年輕。
何謂超短波療法?在醫師必備的《醫學大辭典》中記載:
「最常被使用的是六～八公尺波長的電波。發生器以藉著與真空間的發振回路共鳴，成為二次回路。治療的身體部分放入二次回路的絕緣電極間。與其他溫熱法不同，能到達深部、擴張血管、鎮痛、鬆弛平滑肌，並做組織代謝亢進。用來治療風濕性疾病、神經痛、間歇性跛行症、雷諾氏症(兩側特發性壞疽)、胃腸炎、慢性附屬器炎、膀胱炎、慢性淋病、支氣管炎、氣喘、癤(皮膚化膿症、面皰)等。」
以上敘述專門性，不容易了解，所以簡單解說如下。
超短波是一種電波，波長比較短，所以稱為超短波。電波就是電氣能量，亦即電子流動能量成為波動的形態傳達到空間，其代表為電波。像紅外線、可視光線、紫外線、Χ光線、γ線、宇宙線、其他各種光線全都是電波。
其中我們肉眼可看到的光線，也就是可視光線，從波長四二四毫微米至七二三毫微米(毫微米是一釐的一百萬分之一)，超過此波長以上或以下的電波，人類的眼睛看不到。
換言之，光線和電波一樣都是「電波」的一種，只是波長不同，所以形成各種同的種類。
接下來要說明的「超短波」，也是這種電波中的一種「電波」，原本電波與它的本質相同，但波長---振動數---的不同，便產生各種不同作用。尤其超短波對生物體作用顯著，能發揮各種效果。
因此我將應用在醫學上，用以治療疾病的電波稱為超短波療法。
起床溫開水 早餐吃溫食 中醫脾胃養生有幫助
『醫師，我胃口不好，不會餓，也不想吃，能不能幫我開脾？』、『我滿口嘴破，好了又復發，是不是火氣太大？喝很多冰水還是很不舒服！』、『我經常便秘，一點便意感都沒有，也沒吃什麼東西，肚子總覺得大大滿滿的，渾身不舒暢。』門診當中經常會遇到病患提出這類令他困擾的腸胃問題，而調理脾胃一向是中醫所擅長的。
中醫講的『脾胃』是指整個消化系統、以及所屬經絡、肌肉、四肢、口唇等，而不是單指解剖學上的脾臟和胃，這是平常民眾很容易和現代醫學混淆的名詞，在此有必要先說明清楚。
根據中醫理論，『脾為陰，胃為陽』，『脾主升，胃主降』，『脾主運化，胃主受納』，兩者居於人體的中焦，是全身氣機升降的樞紐，兩者必須相互配合，才能正常蠕動，腐熟水穀，化生為精微物質，這樣吃進去的食物才可以得到完全的消化和吸收，並運送到五臟六腑，使身體各處獲得能量和營養，所以說『脾胃為後天之本』。
中醫認為一天當中的早晨就相當於是一年中的春天，充滿生生之氣。但現代人生活步調快，講究效率，早餐常吃未經加溫的生冷飲食，特別是在炎熱的夏季，喝冰牛奶、冰咖啡、蔬果汁、冷的三明治、或是不吃早餐，這種飲食習慣對人體氣血的運行不利，對脾胃陽氣是很大的傷害，很容易導致脾陽受損，濕邪內生，引起食慾不振、噁心嘔吐、胃痛、腹脹、腹瀉，婦女則更有白帶過多、痛經等現象。治療上可採溫陽健脾的方式，避免過食生冷，使症狀緩解。
『脾開竅於口』，所以脾經有問題常會在口唇上表現出來，像是食慾減退、口淡無味、口瘡嘴破等，都是脾胃的運化出現問題的外在表現。可根據本身的寒熱虛實，分別予以溫陽、清熱、補虛或瀉實而得到改善。
情緒也會影響五臟，中醫講『脾主思』，『思則氣結』。原本思慮是人類的正常思維活動狀態，但若過度思慮，所思不遂，或者生活緊張，工作壓力大時，就會影響到脾胃的運化。
當消化機能出現障礙，造成氣機不暢而氣滯氣結時，就會有吃不下飯、全身無力、腹部脹悶、甚至大便不順暢，毫無便易感等症狀。一般而言，從肝脾下手，以疏肝理氣為主，佐以潤腸，都能達到滿意的效果。
『顧胃腸』在養生上有什麼好處呢？因為中醫認為脾屬土，能化生萬物，是人體後天之本，氣血生化之源，所有生命活動所需的營養物質、水穀精微都先要靠脾胃運化吸收，再輸佈到五臟六腑供全身使用。
因此先天上不足的部分，可藉由後天的調養來補足，例如大家所熟悉的冬令進補、轉骨藥方等多是補腎補先天不足的藥材，吸收要好的先決條件就是先擁有運化強健的脾胃，否則就白白浪費了這些好藥材而達不到期望。
從上述可知胃腸不好，會有很多脾胃症狀產生；要補養身體，就必須先顧好胃腸，把腸胃調理好。所以『顧胃腸』不是光吃一些當歸、黃耆、枸杞這麼簡單而已，應先尋求合格中醫師，根據不同個人、不同體質，擬出最適切的藥方服用才是上策。
保健方面，平常要放鬆心情，作息規律，飲食定時定量，細嚼慢嚥，避免食用寒涼、辛辣、刺激性、油膩、不易消化的食物，多吃高纖維蔬菜等。底下介紹幾個簡單的脾胃養生方法供大家參考：
陳彥行醫師所指的穴道為合谷穴，主治強健脾胃。陳彥行醫師所指的穴道為足三里穴，主治消化不良、食欲不振；若與上一個穴道－合谷穴配合按摩，對調理腸胃，消除腹脹很有幫助。
（本文作者 / 奇美醫院中醫部 陳彥行醫師）
